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痛みや変形から関節をまもる工夫〜日常動作編〜

関節をまもる動作をドクター&ナースと楽しく学びましょう

関節リウマチの患者さんは,日常生活で繰り返される動作で負荷がかかると,関節の痛みをひき起こしてしまうことがあります.関節への負担はちょっとした工夫で軽減できます.関節の痛みをやわらげ,変形が起こるのを防ぐためにも,この動画で食事や家事,身支度や外出時におけるさまざまな動作のポイントをおさえておきましょう.

岡野 匡志 先生

<監修>
大阪市立大学大学院医学研究科 整形外科 病院講師
岡野 匡志 先生

<協力>
大阪市立大学医学部附属病院 整形外科
中村 早希 看護師

(取材当時のご所属です.)

こちらから各動画がご覧いただけます。

  • 全編再生

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  • オープニング

    オープニング

  • 食事中にできる工夫

    食事中にできる工夫

  • 家事でできる工夫

    家事でできる工夫

  • 身支度や外出時にできる工夫

    身支度や外出時にできる工夫